Karmel Shop

Str. Aghires, Nr. 244

Samburi de migdale

Cu originea undeva in zona de vest sau centrala a Asiei, samburii de migdale reprezinta in zilele noastre un aliment nelipsit din dieta zilnica a celor care au un stil de viata sanatos. Daca migdalele nu se regasesc pe lista ta de cumparaturi, ai face bine sa le incluzi deoarece pe langa aroma placuta, contin numeroase vitamine, in special A, B, F si E, substante minerale (calciu, magneziu, fier si zinc), fibre, proteine si acizi grasi esentiali organismului uman.

Samburii de migdale scad nivelul colesterolului din sange, reducand in acest fel riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si a diabetului. Ajuta digestia, imbunatatesc activitatea cerebrala si sunt ideali in curele de slabire datorita starii de satietate pe care o transmit organismului. De asemenea, migdalele sunt recunoscute si pentru efectele benefice pe care le au asupra pielii si a parului. Mai mult, ajuta la intarirea oaselor, contribuind eficient la sanatatea dintilor.

Exista o multitudine de variante in care poti consuma samburii de migdale, astfel introducerea lor in alimentatia zilnica nu ar trebui sa reprezinte o problema.

Lasa un comentariu
Alte produse
Stafide brune Stafide brune
Fructe uscate
Stafidele brune sunt apreciate nu doar pentru gustul lor, ci si pentru calitatile nutritive si terapeutice, motiv pentru care nu ar trebui sa lipseasca…
Fistic crud Fistic crud
Seminte oleaginoase
Fie ca il consumi ca si gustare sau il folosesti in prepararea deserturilor, fisticul crud nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta. Acesta este o…
Alune de padure crude Alune de padure crude
Seminte oleaginoase
Pentru o gustare sanatoasa sau ceva de rontait in timpul unui film, alege alunele de padure crude. O mare parte din substantele nutritive se pierd odata…
Seminte floarea soarelui Seminte floarea soarelui
Seminte
Semintele de floarea soarelui, alimente banale pentru romanii care au transformat consumul lor intr-un adevarat hobby, fac adevarate minuni pentru organismul…