Fistic crud

Fie ca il consumi ca si gustare sau il folosesti in prepararea deserturilor, fisticul crud nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta. Acesta este o sursa bogata de minerale (calciu, mangan, potasiu si fosfor) si fibre care ajuta la buna functionare a organismului uman, fisticul protejandu-ne in mod eficient de diverse boli si afectiuni. Ca si celelalte seminte oleaginoase, fisticul trebuie consumat in cantitati moderate.

Mentinerea sanatatii oaselor si a dintilor, prevenirea riscului de aparitie a bolilor de inima, incetinirea procesului de imbatranire datorita continutului bogat de antioxidanti, intarirea sistemului imunitar sau imbunatatirea circulatiei se numara printre efectele benefice asigurate de consumul acestui aliment. Mai mult, prezenta fitosterolilor in fistic previne aparitia cancerului. Este ideal si pentru procesul de absortie a vitaminelor A, D, E si K.

Aveti toate motivele pentru a include fisticul in alimentatia dumneavoastra, iar daca sunteti in cautarea unor astfel de produse de cea mai buna calitate, apelati cu incredere la Karmel Shop!