Curs inot masters

Curs inot masters

Inscrieti-va la cursurile de inot masters! Indiferent daca sunteti sportiv de performanta sau doar amator puteti urma acest curs.

Ce reprezinta inotul masters?

Acest tip de inot este o ramura a natatiei alaturi de inot, inot in ape deschise, inot sincron, sarituri in apa sau polo in care sunt efectuate actiuni motrice in vederea miscarii corpului prin apa.

Inotul masters este practicat in aceeasi masura de femei si barbati ce au varste cuprinse intre 18 si chiar 100 de ani, in diferite tari de pe tot globul. Motivele practicarii acestui tip de sport sunt diferite de la caz la caz: unii doresc sa-si intareasca tonusul muscular, unii vor sa participe la competitii, altii vor sa socializeaze.

Aceasta miscare este practicata de amatori intr-un cadru organizat, in regim de competitie sau recreational. Antrenemantele se pot face individual sau in grup. Procedeele pentru inotul masters sunt aceleasi cu cele folosite in inotul de performanta: craul, bras, spate si fluture.

Siguranta in practicarea acestui sport este vitala, de aceea atat antrenorii cat si participantii trebuie sa respecte regulile ce se aplica.

Inotul masters este practicat ca activitate terapeutica, activitate competitionala, activitate de socializare, activitate recreativa, activitate de intretinere fizica.

Poze & Video