Yoga copii

Yoga pentru copii este modalitatea lejera si placuta care ii ajuta pe cei mici sa isi creasca flexibilitatea si sa isi imbunatateasca in mod constant coordonarea. Yoga este o metoda extraordinar de eficienta pentru intarirea sistemului imunitar ceea ce ii va ajuta pe cei mici scazand sansele de a se imbolnavi.

Copilul devine mai constient de corpul lui si invata sa respire corect ceea ce ii imbunatateste toate functiile organismului, inclusiv activitatea cerebrala. La orele de yoga nu exista stresul competitiei si asta il va ajuta sa isi imbunatateasca puterea de concentrare deoarece va fi atent doar la ce are el de facut.

Ora de yoga ii poate detensiona si ii poate ajuta sa treaca mai usor de la viata plina de joc si timp liber la un program strict si obligatia de a fi zilnic la scoala. Pe langa toate aceste beneficii, ora de yoga este amuzanta si plina de surprize pentru cei mici. La orele noastre pot participa piticii incepand cu 4 ani.

Va asteptam la complexul Bery Fitness & Spa din Berceni si va asiguram ca nu veti regreta!

Poze & Video