Seminte organice

In Cosul Bio veti regasi o varietate de produse naturale, printre care si seminte organice. Dezvoltati un obicei in a consuma astfel de alimente, deoarece sunt bogate in vitamine si saruri minerale. Aceste substante lupta eficient si previn aparitia bolilor, redand totodata vitalitate organismului.

Fie ca le preferati ca gustare sau in compozitia salatelor, preparatelor culinare sau chiar a deserturilor, consumati seminte de dovleac, o sursa importanta de uleiuri, fosfor, zinc si potasiu. Aveti grija ca acestea sa fie crude, deoarece prin prajire, se pierde o parte importanta din nutrientii amintiti. 

Semintele de susan contin proteine, calciu, zinc, magneziu, seleniu, fier, precum si vitaminele B1, D, si vitamina E. De asemenea, sunt bogate in fitosteroli, substante care intaresc sistemul imunitar, scad nivelul de colesterol din sange si reduc considerabil riscul de aparitie al cancerului. 

Semintele de in sunt o sursa importanta de acizi grasi Omega 3, fiind benefice pentru inima si sistemul nervos.

Printre produsele de acest gen pe care le veti regasi in magazinul Cosul Bio, se numara si: semintele de pin, canepa, floarea-soarelui, chia, mac si multe altele.