Cus cus cu legume

Ingrediente: cus cus (faina de grau, oua, apa, sare), legume uscate 5% (rosii, ceapa, usturoi, morcovi, ardei rosu, dovlecel, patrunjel), stafide. Cantitate: 250g. Termen de valabilitate: 18 luni. Mod de preparare: Se prajeste putin continutul pachetului cu 2 linguri de ulei de masline. Se adauga 750ml de supa sau apa fierbinte si se pune la fiert.Se amesteca cu o furculita inainte de servire pentru a separa bobitele de cus cus. Se condimenteaza dupa gust. Poate fi servit ca si garnitura pentru carnea de miel, pui sau vita. A se pastra in loc uscat si racoros. Valori nutritionale la 100g. - valoare energetica: 340kcal. - hidrati de carbon 70g. din care zaharuri 3g. - proteine 12g. - grasimi 2g. din care grasimi saturate 0,5 g. - fibre 5g. - sare 0,8g. - contine gluten Produs 100% natural, fara conservanti, fara coloranti sau arome artificiale. http://ecotravio.com/produs/cus-cus-cu-legume/